BOOK REVIEW : ALESTANOVA by PIET GENTA

ALESTANOVA

Pernah gak terlintas dalam fikiran kita, bahwa kecantikan seorang ibu bisa menjadikan anak gadisnya terluka? Emang ada bun yang begini?

Iya Ada. Bener.

Ternyata memang ada loh.

Dan itu sangat menyakitkan buat si ibu dan juga buat si anak.  Konflik besar mencuat satu persatu dan waktulah yang akan menjawabnya.

Penasaran?

Healthy Living... Happy You

Pagi ini bundo digemparkan dengan angka yang muncul dari timbangan digital di rumah. Oh NOOOO. Memang sih, kuakui..belakangan ini makan ga terkontrol. Udah gitu aktivitas nulis yang duduk manis didepan laptop bikin bundo kurang bergerak aktif.

Sudah sempet ikut kelas trial di sebuah tempat kebugaran disini, tapi apa daya. Adaaa aja halangannya. Yang si kecil ga ada yang jagalah, ada yang sakit lah, ada undangan lah, ada deadline pesenan artikel lah, dan 1001 alasan lainnya.

Trus bundo nemu circle berikut ini. Perhatikan ya. 

Ini nih PR yang tak pernah usai ☺☺

Maunya hidup sehat.. Healthy living..  Inside outside..  Tapi godaan dunia memang kejaaaam.

Padahal cuma dengan menaklukan 4 step ini aja loh kita udah bisa menerapkan pola hidup yang sehat dalam keseharian kita.  Tapi kenapa adaaa aja rintangannya ya. Itu makanya tadi diawal udah bilang duluan, kalo saya sih ini masih jadi pe er besar. Kalau kamu gimana?

Coba kita cek cek yang ini yuuuk:

1. Pastikan konsumsi makanan yang sehat
>> liat foto makanan di medsos aja langsung terbayang bayang. Trus klik **jek atau klik m- banking.  Ga lama makanan dateng deh. So easy to eat Everything.. Anytime.. Anywhere.

2. Jauhkan pikiran pikiran negatif.. Kepo kepo berkepanjangan... Baper baper terlalu dalam positive thinking.
>> ini berat ni.  Kudu belajar terus biar bisa selalu positive thinking. Lagi enak enak nyetir trus di klaksonin dari belakang itu ga boleh langsung bete ya buk.. Kali aja mobil itu lg buru buru mau lahiran. Ya kan?  Elus elus dada dulu deh sambil banyakin istighfar.

3. Hati yang bahagia adalah kunci hidup yang sehat. Feel good ❤
>> nah ini dia. Banyak senyum.
Banyak istighfar. Banyak sedekah. Banyak doa.
Jalan jalan sama kesayangan meski cuma beli es krim di ****mart depan komplek.


4.  Olahraga jangan lupa. Mind and body balance
>> aaaa...mau banget bisa pergi ke gym.. Tempat senam .. Yoga..  Atau sekedar lari pagi keliling komplek. Tapi apalah daya.. Masih punya balita yang ga bs ditinggal kemana mana .ga ada yg bantu jagain. Adakah yang senasib dengan saia?  Mungkin ide buat beli alat olahraga di rumah boleh juga di eksekusi #kasikode ke paksu

Nah gimana?  Siap buat ber "healthy living" start from today?

Jangan lupa.. Awali hari dengan bismillah.  Akhiri dengan alhamdulillah ya😇

Semoga Allah memberkahi aktivitas kita hari ini.
Selamat menikmati hari Kamis yang Manis 😍

:: Healthy Living Happy You ::

#healthyliving #hidupsehat #semangatpagi


Tulisan ini diikutsertakan dalam program One Day One Post yang diselenggarakan oleh Blogger Muslimah Indonesia . 
#ODOPOKT9

Tentang Anak dan Orangtua

Aduuuh.. Kemaren sehari ga nengokin blog.. Ga posting apapun rasanya jadi pengen memutar hari deeeh.
Andai waktu bisa diputar yaaa...

Kemarin ada kabar duka dari keluarga besar kami di Jogja.
Pakdhe.. Kakaknya papah meninggal dunia.
Sedih banget kalau ada kabar duka yang menghampiri kita ya.
Melihat papah yang tertunduk sedih saat kehilangan kakak tercinta , Dhika jadi merasa tersentak. Bagaimana kalau Dhika yang harus kehilangan kakak, adik atau bahkan orangtua Dhika sendiri? Kalau boleh nolak sih maunya nolak.
Tapi mau tidak mau hari itu akan datang kan? Karena kita percaya pada hari Akhir.

EDISI: LIBURAN DI RUMAH

5  IDE PERMAINAN AIR MURAH MERIAH KREATIF

Assalamualaikum. Apa kabar semuanya? Apa kegiatan di libur hari minggu ini? Apakah ayah bunda sudah memiliki agenda untuk mengisi akhir pekan kali ini? Bagaimana jika kita merencanakan kegiatan bersama dengan keluarga dalam bentuk permainan?

REVIEW BUKU

SENJA di POKHARA

      Malam minggu kali ini ditemani 2 novel terbaru dari teman-teman komunitas menulis di dunia maya. Dan kedua buku ini datang tadi sore secara bersamaan. Jadi bingung kan mau mana duluan  yang di baca. Tapi setelah menggunakan jurus cap cip cup kembang kuncup, maka pilihan pertama jatuh di buku ini.

Awas terhanyut dengan alur cerita yang manis ini yaaa.

Lets talk about HNP

Catatan kecil seputar HNP

Belakangan ini semakin sering mendengar teman, kerabat , saudara bahkan artis  terkena HNP. Tidak hanya laki-laki, tapi juga perempuan. Rasa kesemutan terus menerus, nyeri pada pinggang hingga kaki yang sangat mengganggu bahkan sampai melemahkan gerakan pada tubuh bagian bawah, inilah yang biasanya disebut HNP. Bisa juga terjadi pada leher.

Menyiapkan Masa Pra- Baligh pada Anak

Bagaimana Menyiapkan Anak Menghadapi Moment Balighnya

Jika Harus Jauh dari Orang Tua

www.penailmuislam.nlogspot.com

Sejujurnya, awalnya ga kepikiran banget tentang sakralnya persiapan momentum “Baligh” ini pada si kakak. Tapi Pas bulan Juli kemarin, bundo ikut seminarnya Ibu Elly Risman,Psi dan Ibu Diah Karim, Msi dari yayasan Kita dan Buah Hati. Bu Elly Risman mengusung tema Mengenali dan Mengatasi Kecanduan Anak pada Internet, Pornografi dan Game Online.

Bahasan yang paling menarik perhatian adalah saat beliau sampaikan, bahwa anak yang jadi target utama adalah anak Laki-laki dan Belum Baligh !!! Mereka menginginkan anak kita memiliki perpustakaan porno di dalam otaknya sehingga menyebabkan kerusakan otak permanen ( Mark B.Kastleman, dkk). Sereeeem…..

Usia Ideal hidup jauh dari orangtua

Boarding School (mondok)? Why Not?

Sudah baca postingan kemarin kan ya.. Tentang kenapa kita (eh) saya memilih sekolah boarding school atau “mondok” untuk ananda tercinta.

Kemarin ada yang nanya, “ Yakin bun anaknya mau di pondokin? Kasian lho”.

Konteks kasian yang tak bertuan seperti ini yang bikin bundo bingung. Kasian dari mananya ya? Dari fasilitas yang berbeda dengan yang di rumah? Kalau itu sih justru kami tidak khawatir. Orangtua juga ga mungkin memilihkan tempat yang tidak layak bagi anaknya untuk tinggal dan menuntut ilmu. Ya kan?

“Kasian masih kecil bun!”

Insya Allah ya, dengan persiapan sedini mungkin rasanya usia bukan penghalang.

Dhika ambilkan sedikit tulisan di postingan sebelumnya ya.

Idealnya umur berapa sih anak kita cocok dengan kehidupan berasrama, jauh dari orangtua?

BACA INI DULU!!!

Sebelum Pilih Boarding School atau “mondok”

Assalamualaikum…

Siapa yang tahun depan anaknya ikut UN? Cung ah…

Si sulungnya bundo tahun depan juga bakal UN SD nih. Dan ini bakal jadi pengalaman pertama bundo mendampingi anaknya ikut UN. Ga kebayang deh, secara kalo ujian semester atau ujian kenaikan kelas aja bundo nya yang spanneng, gimana kalo pas UN besok ya? Hehehe 😄

Hmmm… selain UN pastinya agenda selanjutnya adalah hunting sekolah baru. Sudah ada pandangan sekolah mana yang mau dituju, bunds?

Jangan Melupakan Sejarah

Jangan Melupakan Sejarah

“Bunda… bunda hafal lagu Indonesia Raya?”, tanya dek Abhi, anak keduaku.

“Ya iya lah kak, masak lagu kebangsaan bangsanya sendiri ga hafal!” seruku bangga.

Si sulung yang duduk disebelah bunda langsung ambil suara.

“ Indonesia Tanah Airku Tanah Tumpah Darahku ….”

“Wah kakak hebat. Kakak sudah hafal ya,” pujiku.

“Iya bun, kemarin kakak sudah hafalin karena senin mau jadi petugas upacara!”

sumber gambar: www.irawatiardi.blogspot.com

Apaaaaaaaa?????

Baru hafalin kemarin?

Terus dulu dulu kemana aja naaak????

Bundo pun mendadak sedih denger jawaban anaknya.